Pierwsza medytacja – wprowadzenie do zazen i wideokonferencja z Mistrzem Kaisenem

Zazen to medytacja wywodząca się z tradycji zen.
Bez mantr, bez wizualizacji, bez „magii”.
Tylko Ty, cisza, ciało, oddech.
Jeśli zawsze chciałeś spróbować a nie wiedziałeś jak – to spotkanie jest dla Ciebie.
Jeśli już medytujesz i chcesz pogłębić swoją praktykę, zadać pytanie Mistrzowi – także zapraszamy.

W programie:
 wprowadzenie do praktyki zazen
 wspólna medytacja
 wspólna wideokonferencja z innymi ośrodkami w Polsce i pytania do mistrza Kaisena.

 31 marca
 18:00 (prosimy przyjść 15 min wcześniej)
 Ośrodek Zen, ul. Wojewódzka 31/15 Katowice

Przyda się wygodny, luźny strój – poduszki do medytacji są na miejscu.
Ilość miejsc jest ograniczona. Prosimy o zapisy przez messengera ośrodka lub na maila: katowice@zazen.pl

Koszt – 20pln na utrzymanie ośrodka.

Link do wydarzenia na Facebooku – https://fb.me/e/jcXK91XO7