Wrocław
Ośrodek zen Myoko Ji
Kiedy
poniedziałek 19:15
czwartek 19:00
Podane godziny to początek zazen - w ośrodku trzeba być ok.20 minut wcześniej.
Aktualne informacje o ewentualnych zmianach na FB ośrodka: https://www.facebook.com/wroclawzazen
Pierwszy raz
Osoby chcące rozpocząć praktykę zapraszamy serdecznie w każdy poniedziałek (start 19.15) i czwartek (start 19.00). Prosimy o przybycie 20 minut wcześniej, pokażemy pozycję i krótko wyjaśnimy, czym jest praktyka medytacji w tradycji Zen Soto.
Przed przyjściem po raz pierwszy prosimy o wiadomość na facebooku Ośrodek ZEN Wrocław (link powyżej) lub mail na wroclaw@zazen.pl. Należy wziąć ze sobą luźny, ciemny strój, który pozwoli swobodnie usiąść ze skrzyżowanymi nogami - np. dres.
Napisz do ośrodkaPlan praktyki
Ok. 20 minut przed startem - przygotowanie, zajęcie miejsc, krótkie wprowadzenie dla tych, co przyszli pierwszy raz.
O 19.15 w poniedziałek i o19.00 w czwartek gong na rozpoczęcie, nie można dołączać w trakcie (spóźnionych pechowców zapraszamy następnym razem).
Siedzimy zwykle dwie rundy po ok.25 minut z krótką przerwą, w której może (ale nie musi) odbyć się kinhin, czyli medytacja w formie powolnego marszu.
Podczas zazen prowadzący często wygłasza tzw. kusen - krótkie, ustne nauczanie, które nie nie ma przerywać medytacji, a stanowić element doświadczenia chwili obecnej praktykujących.
Po zazen jest czas na pytania i - w zależności od energii uczestników - ewentualne pogaduchy przy herbatce.
Darek - Ko Myo
Prowadzi ośrodek
Praktykuje w Sandze od 2015 r. W 2019 r. przyjął ordynację Bodhisattwy z rąk Mistrza Kaisena.
Od 2017 r. pełni funkcję tenzo (kucharza), przygotowując posiłki dla uczestników sesshin w Polsce i w klasztorze we Francji.
Od 2022 r. jest odpowiedzialny za funkcjonowanie ośrodka we Wrocławiu.
Składka
- Sugerowana darowizna na utrzymanie ośrodka150 zł/miesiąc
- Studenci100 zł/miesiąc
- Pojedynczy zazen30 zł